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喉の痛みって割とよく起こりますよね？
食事が飲み込みにくい、声が出しづらい、そのまま放置しておくと発熱に繋がるおそれがあります。
そこで、喉の痛みを即効性で治す方法を教えます。
結論
①マヌカハニー＋カモミールを噴霧する（喉スプレー）
②イソジンでうがいする
③のど飴を舐める
④ロキソニンを服用する
試してみて下さい。
どれか必ず効果があります。
なければ大きな疾患が隠れている可能性があるので通院をお勧めします。
喉がいたくなる理由
●ウイルス感染
風邪やインフルエンザなどのウイルス感染は、のどの痛みの主な原因の一つです。喉の炎症が引き起こされ、痛みや違和感が生じます。
●細菌感染
細菌感染ものどの痛みを引き起こす原因となります。扁桃腺炎や咽頭炎などが該当します。
●乾燥
空気が乾燥している環境では、のどの粘膜が乾燥して痛みが生じることがあります。特に冬季やエアコンの利用時に注意が必要です。
●声帯の過度な使用
長時間の声の使いすぎや声を張り上げることが続くと、のどに負担がかかり、痛みが生じることがあります。
●喫煙
タバコの喫煙はのどに悪影響を与え、炎症や痛みを引き起こす可能性があります。
5つほど原因を列挙しましたが、あてはまるものはありましたか？
日常生活において最も喉が痛くなる原因は、体の免疫が下がっている時や、空気が乾燥し喉の湿潤が保てないときに、ウイルスが喉に付着・増殖し、感染し、その過程で発生させていることが多いです。
なので通常ウイルスが多くの原因を占めるので、抗生物質は効きません。
ですので、対症療法で喉の痛みを和らげていくことが重要なのです。
もう一度いいますが、ウイルスに抗生物質は効きませんのであしからず。
インフルエンザは薬が存在しますが、あくまでも細胞の増殖を抑えるだけで、ウイルスを死滅させているわけではないのでご理解下さいね。
風邪ウイルスに効く薬はありません。
経験を交えた対処法解説
①マヌカハニー＋カモミールを噴霧する（喉スプレー）
はっきりいってものすごい効果のスプレーです。
看護師の同僚がよく効くよといって勧めてくれたのがきっかけです。
というか使ってみたらΣ(ﾟДﾟ)しますよ。
このスプレーの特徴は６つ。
- ①抗菌作用を持つ低温抽出蜂蜜
- ②有機JAS認定
- ③天然成分由来100％
- ④2歳以上から使用可能
- ⑤３つのフレーバー味
- ⑥一日何度でもスプレーOK
値段はそこまで安くないものの、価値に目を向ければ本当にすごい商品だと思います。
今まで喉ヌールしかしてこなかった僕にとって衝撃のスプレーでした。
噴霧した瞬間、喉の痛みが緩和されて鼻がスーッとする感覚を覚えました。本当に衝撃が走りました。
試してみる価値アリです。というか、喉が弱い人は皆持てばいいのではないかと思うくらい価値があります。
本当に即効性で喉の痛みを緩和するのと、予防に適しています。
もう一度いいますが、効果にΣ(ﾟДﾟ)しますよ。
喉が弱い方にとっては悩みの種が一つなくなる一品です。
②イソジンでうがいする
定番ですね。
のどにいい感じのピリピリ感があって、痛みがすぐに引く感じが実感できます。
これでうがいすると、菌やウイルスに対抗してくれるっていう感じがとても強く出ています。
イソジンの特徴
有効成分ポビドンヨードが，ヨウ素を遊離し，各種の細菌，真菌，ウイルスなど広範囲の微生物に対して迅速な殺菌・消毒効果を発揮。有効成分ポビドンヨードの殺菌・消毒効果と，うがいによる洗浄効果により，口腔内及びのどの殺菌・消毒，口臭の除去にすぐれた効果を示す。
効果は言うまでもありませんが、「効いてるぞ！」という感じにしてくれる気持ちにはさせてくれます。
ただ、あの匂いがダメで嘔気を誘発してしまう可能性がある人はおすすめしません。
③のど飴を舐める
なんでこんなものが喉の痛みをましにさせてくれるんだろうかと思わせてくれます。
それほど効果があります。味は多種多様にあるので自分で試してみるのがいいと思います。
そのなかでも僕のお勧めは「森下仁丹 鼻・喉甜茶飴」です。
この飴の特徴は6つ
舐めた瞬間に喉の痛みを和らげ喉に潤いを与えてくれ、強力なメントールが鼻をスーっとさせてくれます。
何気なく僕は使っていましたが、最近知った話ではオペラ歌手や劇団員等の方も使用しているみたいです。
安価なのど飴でも一定の効果はありますが、こののど飴は本当に特別なものだと思います。
喉の痛みに対して即効性を求め、かつ持続性を希望される方にはお勧めです。
④ロキソニンを服用する
喉の痛みに効きます。（喉以外の痛みにも効いてくれます）
本当に効きます。
個人差はありますが、大体30分程度で効いてきます。
喉の痛みの時は人にもよりますがカロナールよりもロキソニンです。
医師から処方してもらう場合と市販でも買えます。効果はさほど変わりません。
市販なら僕は、このタイプがお勧めです。
大体頭痛とか生理痛とか記載されていますが、片頭痛や生理痛に対してあまりロキソニンを使用しません。
喉の痛みにはロキソニンはとても効果が高いのでぜひおすすめです。
ただ、胃には優しくないので食事後か、何か食べた後に服用するよう心掛けて下さいね。
まとめ
喉が痛くなるのはとても辛いことです。生活の質を下げるだけでなく、仕事や学校に行く妨げにもなり、また、放置しておくとそのまま風邪を引いてしまう恐れもあります。
必ず本記事の内容を頭にいれ行動してくださいね。
もう一度復習すると、
①マヌカハニー＋カモミールを噴霧する（喉スプレー）
②イソジンでうがいする
③のど飴を舐める
④ロキソニンを服用する
喉が痛くなったら必ず試してくださいね。
この記事が皆さんのお役に立てることを願っています。
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